Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают очистить кишечник, улучшить состояние кожи, укрепить здоровье женщин, профилактировать онкологические заболевания и повысить иммунитет. Богатая на витамин С, дыня также защищает иммунитет от различных инфекций и вирусов.
# Здоровье
Статья описывает три вида болезней с точки зрения аюрведы: болезни-учителя, болезни-друзья и болезни-помощники. Каждый вид болезней имеет свои особенности и требует индивидуального подхода к лечению. Статья также рассказывает о том, как некоторые болезни могут быть полезны для организма и защищать его от других, более серьезных заболеваний.
Статья содержит 10 шагов, которые помогут сохранить здоровье позвоночника. Среди них правильная осанка, ортопедически правильные кресла для работы за компьютером, регулярные физические упражнения, избегание подъема тяжестей и обуви на высоком каблуке, закаливание, избегание стрессов и вредных привычек, а также включение в рацион минералов.