Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают очистить кишечник, улучшить состояние кожи, укрепить здоровье женщин, профилактировать онкологические заболевания и повысить иммунитет. Богатая на витамин С, дыня также защищает иммунитет от различных инфекций и вирусов.

Статья содержит информацию о витаминах, их назначении, ежедневных дозах, источниках и мерах предосторожности. Особое внимание уделено витаминам А и бета-каротину, их полезности, содержанию в продуктах и рекомендуемых дозах. Также рассмотрены меры предосторожности при употреблении витаминов, особенно для беременных женщин и женщин, принимающих гормональные контрацептивы.

Авокадо - самый питательный фрукт в мире, который содержит мононенасыщенные жиры, клетчатку и помогает снизить уровень холестерина. Он быстрее дозревает вместе с яблоками или бананами, а чтобы мякоть не темнела, ее нужно сбрызнуть лимонным соком. Авокадо было известно еще в древности, а древние народы Центральной Америки считали его афродизиаком. В мякоти одного фрукта содержится около 10 грамм пищевых волокон, а также он рекомендован детям любого возраста.

Персик содержит множество витаминов и минералов, которые полезны для организма. Он обладает мочегонным и мягким слабительным действиями, а также способствует улучшению пищеварения и повышению аппетита. Плоды персика рекомендуют употреблять в качестве профилактического средства от простуды, инфекционных заболеваний и авитаминозов. В народной медицине используется отвар листьев персика при ревматизме и желудочно-кишечных заболеваниях.

Статья описывает три вида болезней с точки зрения аюрведы: болезни-учителя, болезни-друзья и болезни-помощники. Каждый вид болезней имеет свои особенности и требует индивидуального подхода к лечению. Статья также рассказывает о том, как некоторые болезни могут быть полезны для организма и защищать его от других, более серьезных заболеваний.

Статья о том, как предотвратить и лечить солнечный ожог и укусы насекомых. В статье приведены простые рецепты быстродействующих натуральных средств, таких как сок алоэ, календула, огурцы и эфирные масла лаванды и чайного дерева.

Статья о новой моде на высокие упругие ягодицы, которая пришла из Бразилии. В статье описываются термины и анатомия ягодиц, а также даются советы по практике для упругих ягодиц.

Статья содержит 10 шагов, которые помогут сохранить здоровье позвоночника. Среди них правильная осанка, ортопедически правильные кресла для работы за компьютером, регулярные физические упражнения, избегание подъема тяжестей и обуви на высоком каблуке, закаливание, избегание стрессов и вредных привычек, а также включение в рацион минералов.

Кэрин Калабрис - бабушка-сыроед, которая в возрасте 66 лет владеет сыроедным рестораном Karyn’s Fresh Corner в Чикаго. Она сыроедит уже более 25 лет и считает, что здоровье - это главное. У нее есть еще один веганский ресторан, где готовят приготовленную еду. В сыром ресторане ничего не нагревается, а меню включает в себя дорогие блюда и сырое мороженое без сои и молочных продуктов. Кэрин гордится своим меню и планирует добавить в него пиццу и чизбургеры из сырой колбасы.

Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни, но существуют способы борьбы с ним. Первый способ - решение проблем, которые вызывают напряжение. Второй способ - эффективное расслабление, включая диафрагмальное дыхание и другие методы. Изучите эти способы и научитесь управлять своим стрессом быстро и эффективно.